Voyage
Léger, pliable, se glisse dans un sac. Peu d'amorti, à poser sur moquette ou par-dessus le tapis du studio.
Quel tapis de yoga choisir ?
Un tapis à 20 euros suffit pour commencer le hatha. Ce comparateur ne vous vend rien : il croise votre pratique et vos contraintes pour vous dire quelle épaisseur, quelle matière et quelle fourchette de prix viser. Le tableau plus bas compare les cinq matières que vous croiserez en magasin.
Votre profil de tapis
| Épaisseur visée | |
|---|---|
| Matière conseillée | |
| Fourchette de prix | |
| Poids à surveiller |
À vérifier avant d'acheter
Les cinq matières de tapis comparées
La matière décide du grip, du poids et de la durée de vie bien plus que le prix affiché. Voici comment se placent les cinq familles courantes, du plastique d'entrée de gamme au liège naturel.
| Matière | Grip à sec | Grip transpiration | Amorti | Poids | Durée de vie | Écologie | Prix constaté |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PVC | Bon | Faible à moyen | Moyen | Moyen | Élevée | Faible | 15 à 30 € |
| TPE | Bon | Moyen | Bon, souple | Léger | Moyenne | Correcte (recyclable) | 25 à 50 € |
| Caoutchouc naturel | Très bon | Bon | Bon | Lourd | Élevée | Bonne (biodégradable) | 50 à 100 € |
| Liège | Moyen | Très bon (augmente avec la sueur) | Moyen, ferme | Moyen | Élevée | Excellente | 40 à 80 € |
| Jute | Moyen (texture rugueuse) | Moyen | Faible (souvent fin) | Léger | Moyenne | Excellente | 30 à 60 € |
Le grip prime sur tout le reste. Si vos mains glissent en chien tête en bas dès que vous transpirez, le tapis est mauvais pour vous, peu importe son épaisseur ou son prix.
Quelle épaisseur pour quelle pratique ?
Le polyvalent
Le standard qui convient à presque tout. Bon équilibre entre stabilité pour les équilibres et confort suffisant au sol.
Débutant & multi-styles
Le meilleur compromis quand on débute ou qu'on alterne les pratiques. Amorti pour les genoux, encore assez stable debout.
Yin & genoux sensibles
Très confortable pour les postures tenues au sol, mais instable pour les équilibres. À réserver au yin, au restauratif ou aux articulations douloureuses.
Les questions avant d'acheter
Un tapis pas cher, ça suffit vraiment pour débuter ?
Oui. Un tapis PVC à 20 euros tient parfaitement le hatha ou l'Iyengar les premiers mois. Gardez votre argent pour des cours, quitte à monter en gamme plus tard une fois que vous saurez ce qui vous manque, en général du grip ou de l'amorti.
Quel tapis pour le yoga chaud ou quand on transpire beaucoup ?
Visez le caoutchouc naturel ou le liège, qui gardent leur adhérence une fois humides, là où le PVC devient glissant. Une serviette de yoga posée par-dessus reste la solution la plus économique si vous transpirez énormément.
PVC ou TPE : lequel choisir ?
Le PVC est moins cher et très adhérent à sec, mais lourd et peu écologique. Le TPE est plus léger, recyclable et sans odeur, avec un grip correct. Pour un premier tapis à la maison, les deux font le travail ; le TPE se transporte plus facilement.
Comment entretenir son tapis pour qu'il dure ?
Essuyez-le après les séances transpirantes avec un chiffon humide et un peu de savon doux, laissez-le sécher à plat loin du soleil direct, et roulez-le face antidérapante vers l'extérieur. Un caoutchouc naturel peut sentir fort les premières semaines, c'est normal et ça s'estompe.
Quelle taille de tapis si je suis grand ?
Le format standard fait environ 180 cm de long. Si vous dépassez 1,80 m, cherchez un modèle en 200 cm pour ne pas avoir les pieds dans le vide en posture allongée ou en planche.